suplementy na

Bcaa to witaminy, a cm3 to jabłczan kreatyny więc odpowiedź jest prosta. Jakbyś nie wiedzial to pisze że na zrobienie masy jest lepsza 2 opcja Ale pamiętaj że suplementy to 10% sukcesu...

najpierw powinieneś spytać na forum o zdanie zanim kupiłeś suplementy

Chyba trochę nie wiesz czemu służą suplementy, ale jak ziomki chodzą na siłkę z szejkerami to czemu ja miałbym nie chodzić? :) Zjadasz białko wtedy, kiedy nie dasz rady dostarczyć z pożywienia tyle ile potrzebujesz (najpierw musisz wyliczyć ile potrzebujesz). Nie mniej jak białka potrzebujesz też tłuszczu, węglowodanów i witamin. Zmieniony przez - [...]

Sprecyzuj pytanie bo nie wiadomo jakie suplementy i diete masz na myśli .

Dieta to podstawa. A suplementy to tylko dodatek... Na mnie dobrze działa takie połączenie jak napisałem wyżej.

polecam Animal Flex - troche drogi ale na allegro mozna taniej kupic, tak samo niektore sklepy maja niezle promocje poza tym suplementy ktore maja Cissus quadrangularis w skladzie

raczej porównywalne, chodzi w tym o to żeby zaoszczędzić ko na rzecz dużo tańszego mono. A niedoraźne efekty a o takich raczej mówisz zależą głownie od diety i treningu, suplementy to tylko dodatek.

a Ty mógłbyś sprecyzować o jakie hgh Ci chodzi? jesteśmy w dziale suplementy ,wiec domyślam się że chodzi Ci o suplement to jest tylko chwyt marketingowy nie urośniesz po ziółkach Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-04-23 21:01:31 moze zle zamiescilem post ale to dlatego ze jestem tu swiezakiem ;p chodzi mi o hormon wzrostu, zalezalo bymi [...]

czytalem temat podwieszony ale nic tam niema,na odblokowanie clomid to wyczytalem,ale jakie suplementy brac po cyklu?

Kolagen ma pozytywny wpływ na układ ruchu, ale problem w tym, że żelatyna prawię w ogóle się nie trawi. Jeżeli już to zainwestuj w jakieś suplementy zawierające hydrolizat kolagenu.

Dział "Odżywki i suplementy" Warto poczytać podwiesozne tematy - wsyzstko tam masz. Wody pijamy na cyklach wiecej niz "normalnie".

dawkowanie masz na opakowaniach... kupiłeś już te suplementy??

Płeć : Mezczyzna Wiek :18 Waga :85 Wzrost :190 Cel treningowy :Przyrost masy i sily Staż treningowy na siłowni :Kilka dni Uprawiane inne sporty :Siatkowka, Biegi, Jazda rowerem, Dostęp do sprzętu : Atlas + Laweczka + sztangielki Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak

1 .WIEK: 24 2 .WAGA: 81 3 .WZROST:185 4 .WYMIARY: -Biceps: 37-8 -Klata:107 -Udo:59 -pas 88 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 msc 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono nitro xpand 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 11 . Czy masz dietę?: tak 2,3 b 4 w i 1,3 t

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 184 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: czysta masa miesniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna Universal, kreatyna Olimp 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik, troszke budowy mezomorfika 12 . Czy masz dietę? Tak A 13. PYTANIE : [...]

mi nie chodzło konkretnie o suplementy ale o witaminy i minerały itp. Bo chyba magnez i potas wpływają na prawidłową kurczliwość mieśni?

Chyba to pozostaje, tylko trzeba szukać ludzi, którzy oferują suplement z datą ważności przekraczającą 2 lata, np. 3 lata. Chociaż kupowali ludzie na allegro suplementy z 2009 roku :)

Potwierdzilem tezę o redukcji ,ze nie warto teraz .. W takim razie może macie cenne wskazówki? Jakie suplementy mogę dolaczyc prócz wymienionych ku górze? Może jakąś odrzywka pompujace . Tylko nie na kreatynie ,skoro będę szamac mono. Polecacie?

odpowiednia ilość makro składników ( białko , węglowodany , tłuszcze ) tyle .. zbędny proch na ten moment . jesli i tak uważasz że wiesz lepiej i proch jest git wejdz do działU odżywki i suplementy i tam zasięgaj rad .

Całą ankiete czyli: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :